運動不足解消・健康づくり動画のご案内

コロナウイルスによる施設休館に伴い、
利用者の運動不足解消、健康づくりのため、
自宅で行える簡単運動動画を配信しています！

外出自粛のため運動不足の方や、ストレスが溜まっている方も多くいらっしゃると思います。

自宅でできる簡単な運動なので、是非試してみてください！